Рубрика: Фитнес рецепты

Большинство обычных людей (и многие спортсмены) не сможет долго соблюдать диету, питаться одними куриными грудками и кислым обезжиренным творогом. Конечно же, есть «чит-мил», но он легко может перейти в окончательный срыв с диеты. Такие эксперименты у новичков заканчиваются набором жировой массы. Неужели невозможно питаться правильно и вкусно? В этом разделе вы найдете подробные и уникальные фитнес – рецепты. Вкусные блюда с низким содержанием углеводов и на сахарозаменителях. Питайтесь не только правильно, но и вкусно!

0

Идеальный завтрак для похудения. Разгон метаболизма на весь день!

Идеальный завтрак для похудения – вкусный и сытный! Зачем вообще нужен завтрак? Многие худеющие часто начинают с того, что пропускают завтрак. Это большая ошибка в похудении. Первый прием пищи играет не малую роль. Основная...

0

Жиросжигающие коктейли и напитки – полезно и вкусно!

Жиросжигающие коктейли и напитки – полезно и вкусно! Напитки для жиросжигания – отличное подспорье желающим похудеть или просушиться. И речь не идет об аптечных жиросжигателях или спортивных добавках. Такие напитки легко приготовить в домашних...